おいらの入院日記 1日目。

なんか、いろいろ忙しかった11月もあっという間に、最終日。
入院の準備なかなかはかどらず、ぎりぎりまで「やれどーするこーする。」呟きながら、カバンに荷物を積み、この時期なので、北海道、水落し、忘れずに。
そんなこんなんで病院へ。

ちょっと前から、なかなか治らずにいた風邪。
病院についた途端、早速、第一の関門が。

風邪の様子をみて、万が一という事で、PCR検査を受けましょうという事に。
通された部屋には、防護服の看護師さん。
鼻の中グリグリ……そして、1時間程度部屋の中で待機。
結果次第で、入院病棟が変わるというドキドキ感。
お迎えに来る看護師さんが通常の格好か、防護服か……。

結果は、陰性でした。よかったー。

そして、病棟へ入ってまずはごはん。

間違えなく、痩せるだろうな。(笑)
そして、明日、手術だしお風呂入ろうと思ったのですが、ここで試練２つめ。

「明日の為に溜まっているものを、出しちゃいましょう。」ということで。

下剤投入。

4回ほどのおっぱっぴー状態を体験し、気がついたらお風呂時間が終了……。
しばらく入ることが出来ないこと確定となりました。

今おっぱっぴーは落ち着いており、病院での初日の夜を迎えております。

病名は「右臀部母斑細胞母斑」いわゆるでっかいほくろなんだそうです。
明日はそれをとる手術です。

しばらくはうつぶせで安静状態を保つことになり、座るという行為を極力避けなければならないので、ご飯も「立ち食い」になるんだとか。(笑)

まあ、とにかく、明日の手術がんばります。

 

「少しは打たれ強くなってよ」

※　写真は、夏のアンケート業務の阿寒湖畔で、「バキ展」をやっていて、たぶん、等身大であろう、主人公・範馬刃牙。（作者が阿寒の出身なんだとか。）

風邪をきっかけに、メンタルも割とよわよわモードです。（苦笑💦）
昨日は、収まらない爆発と、切なさと、パニック障害と。（ww💧）

いや、たぶん、今回のトリガーは乗り越えなきゃならないプレッシャーになっている言葉いっぱいあって、ひとりで乗り越えるにはちょっと……って思ったが故、弱音を吐きまくっていたところ、「強くなれ。」っていう、言葉がショックだったんだと思うんですよね。

若いころの私は、ほんと生意気で、ある意味「出る杭は打たれる」の杭。
ほんと打たれまくっていました。
でも、あの頃って、自分は悪いことしてないって思って開き直っていくしかなくて。
まあ、それがいい方向に行けばよかったんだと思うんです。

ただ、運悪く、孤立したり、いじめの標的になったり、下手をすれば犯罪や事件の被害者としてことごとくメンタル崩れ、「いつかは、殺されるんじゃないだろうか。」っていう、不安障害の究極まで心を病んでしまう状態に発展してしまって。
 
なんとか、周りと合わせなきゃっていう呪縛に今のまれている中なのかもしれません。

そんな中、
「世の中はもっと厳しいんだから、少しは厳しい世界で耐える勇気持とう。」とか、
「泣くのみっともない。」とか、
「感情で物事動くな。」とか、
そして、とどめが、
「甘えてる。もっとやれるんだから、手を抜くな。」
「がんばりが足りない。」

あーーーっ！！！！！！

いろんな言葉の矢が刺さって、痛い痛い💦

早い話が「しんでしまえ。」って言われている感じまでしてきてさあ大変。

「就労支援でこんな思い、何でしなきゃならないのかなあ～💦」みたいな。

パワハラ案件で虐待防止センターに上げてもらおうかと思ったけど。

結局、叱咤激励なんだよなとようやく振り返り。

一般就労で、失敗して職場で大声で泣くやつなんでいないし。
一般就労で、もっと心ない言葉を言う人はいるんだろうし。
一般就労で、表沙汰に「あいつと働きたくない。」なんて感情むき出しにしていたら、仕事になんないし。

そんなことでくよくよしているから、ワタシも結局、問題児で、就労支援が必要で。

わかってる。

ただ、今、なんとなーく、心も身体も弱っているから、いろいろ誤作動起こしがちなもんだから、すいませんって感じです。

しばらく、そっとしておいてもらえたらいいかなあ。
いろんなこと整理したら、立ち直りは早いはずだから、もう少し生ぬるく見守ってください……。

神様がいたずらにくれた休息。

釧路市文苑にある、「食肉工房　よしやす」のポークカレー。
レトルトカレーなのに、贅沢に、大きくて柔らかい豚肉のおいしさが最高～🎵

よしやすといえば、豚まんもおいしいです。ネットでも買えます。

ネットショップはこちらから。
そして、よしやすのお店のHPはこちらから。

さあ、ここ1週間。
おもいっきり、風邪をひいてほぼ1週間休んでおりました。（泣）

誕生日終わった後ぐらいから、鼻水グズグズで。
久々に激しい咳込み状態。熱はナシ。

内科受診をしっかりして、風邪と軽い気管支炎ということでお薬処方。
2日くらい休んで治らなくても軽くなら復帰するかな？と思っていたのですが、咳が治らないのと、調度タイミングがいいのか悪いのか、釧路管内でコロナ感染者が出てしまい、

「まだ、咳ひどいこの状態では、みんなが不安がってしまう💧」

ということで、「もう少し休ませてください……。」という結果に。

張り切っていた、パンフレット発送業務をほぼみんなにお任せしてしまう罪悪感はあれど、久々にゆっくり横になれたここ数日は、正直「ありがたかった。」です。

多分どこか、アップアップしていた自分を神様が「休めえ~💧」と一喝入れてくれた感じ。
片付けできなかったところをゆっくり片づけたり、お風呂をしっかり焚いてガチガチだった身体をしっかり温めたりして、だいぶ自律神経のボロボロも回復。

そして、さすがに、そろそろ行かないと、昔からの悪い癖だった、「長期休みのドツボ」にはまってしまうので、明日からは何とか復帰！と行きたいです。

そして、今日は、形成外科受診。入院と手術のあれこれの検査とお話の一日。
手術は局部麻酔なので、手術中のリアルを感じで「不安発作」起こさないかだけ心配💧

1時間半から2時間うつぶせなので、スマホとかでYOUTUBE見たりできないだろうか(笑)。
確認しとけばよかったな。(笑)

まあ、入院日記は更新できそうなので、いろいろぼやかせてください。
あ、あと、状況次第では退院早まる可能性もありとのこと。

でも、担当の先生「年末年始だし、焦らずゆっくりでいきましょうよ。」ってやたらいうんだよね(笑)。

今後のことも考えて、ダイエットもしましょうということで、ご飯は食事制限付くみたいなのがショック……まあ、その分、空腹を紛らわせるのに、アートを堪能したり、勉強に打ち込んだり、自分にとっての楽しみは持っていきます。

本日はこんな感じで。

43年目の生き方。

11月11日、43歳になりました。
FacebookをはじめとしたSNSにたくさんのおめでとうメッセージありがとうございます。
なかなか、思ったように返信できず、ごめんなさい。

だいぶ、調子を崩しておりまして……。(苦笑💦)

ひどくならないように帰ったら、即行身体を休めることに専念させてもらっておりました。
あともう少しで1日休める―。あともう少しなんとかのりきれるように。

改めて思うこと。

どんな自分もありのままに受け入れていく。
社会の中で「生かされていること」を頭の片隅に置いておく。

楽しくまた歳を重ねていけたらと思います。(笑)

必要としてくれていることはうれしいんだけど。

 

「丸投げ」と「無茶ぶり」だけは勘弁してほしいなって思う、今日この頃。

久々に、ゆっくり1日休みを満喫した後、託しておいた仕事関係の報告、一切なし。
やらなかったらやらなかったの一言くらい、あってもいいのになあ💦

「ま、仕方ない、支援スタッフは事務仕事のエキスパートじゃないしなあ。」
そうおもいながらも、ちょっぴり寂しいというかもどかしいというか。

先日、大きな案件、割と速いスピードで仕上げました。がんばった。
でも、息抜きできないです。今やっているデータうちこみ作業とそれをかぶせるかの如く毎年恒例メンバーほぼ全員巻き込んでの大型パンフレット発送業務！
「仕切り、手伝って～。」という、うれしいけど、ちょっぴり切ないお言葉。
「まあ、がんばるよおおお……💦」覚悟は決めていた。うん。

もう、想定内だし。(笑)

でも、ひとつ、言えば。ちょっぴり体調は良くない。
友達に久々にマッサージお願いしたら、あまりの体のカチコチ状態に
「これ、専門の人に芯からもみほぐししてもらったほうがいいよ～💦」
と、心配されました。

たぶん、自律神経もぐちゃぐちゃなんだと思っています。
むくみと過度の緊張状態が続いているというか。
コロナで行けずにいた漢方外来、一回行こうかな。

「出来ないって言おうかな。」って一瞬頭よぎる。
でも、何とかなるさ。なんだよな。

激務っぽく聞こえるけど。
実は、フルではなく5時間勤務だし。
残業なしで定時で帰れているし。
休みも規定となっている月8日以上は確保できているんだし。
（A型就労は「月日数ー8日」というのが最低ラインとして法で決まっている。）

あとは、周りにどうなじんでいくか、折り合いをつけるか。
一般就労の夢はあきらめていないんだから、なんとかやっていこう。

忙しや～忙しや。

どこの企業も年末は忙しいと思いますが。
もちろん、私も例外ではなく。(笑)

うちの事業所は、おおきく、「カフェ・人ここ（販売関係）」「外部就労（依頼先へ出向いてそこで仕事をする。）」「シッポディーズ（デザイン事務所での業務）」を所属が分かれまして、私はデザイン事務所にいますが、私はデザインメインでなく、どちらかというと事務系メイン（あ、イベント企画や営業補助もやってます💦ほぼ何でも屋(笑)）。
例年飛び込んでくる大きい事務案件が案の定来たのは想定内だったけど、想定外がまた数件……。

しかも12月、ワタシ長期休みに入るので、ある程度の事11月には仕上げて、引き続きする必要のあるものは引継ぎを考えないと💧という感じで。
（まあ、スタッフさんにお願いしておけば、大丈夫なんですけど。）
マルチタスクそんなに得意じゃないほうだけど、何とかして、周りと協力得ながら、何とか日々の業務をこなしています。

そんなこんなの明日……あ、日付変わってる。今日か。

当事者研究全国交流会がZOOMで開催されるみたいです。
帯広の仲間2人も発表者として参加するので応援がてら、みようかなと。

ほんとは、シッポに行って、パソコンの画面で見たいところなのですが、わが家がちょっと悲惨な状況になっているので、わが家のお片付けと、シッポへ行くとどうしても仕事の心配もしてしまいがちなので、切り離してゆっくり休むためにも我が家で小さい画面ながらも、スマホで見ようかなと。
（我が家にもノートPCあるんだけど、カメラとマイクついていなんですわ💧）

あと、忙しい中ですが、もし可能であれば。
I am hereの会、ちょっと集まりやろうかと。

2回予定で考えています。

1回目は
「つながるカフェ in　シッポファーレ！」
日にちは未定ですが、夕方（１６：００～１７：００）くらい。
場所はシッポファーレ！　定員4名ぐらい。
切手の仕分け、全然やれていないので、切手の仕分けやりながら、近況報告なんかを。
参加料は場所代100円。（会員として年会費払っている方は無料。）

2回目は
「つながるカフェ in ユアーズダイニング（仮）」
日にちは11月29日、夜（１８：００～１９：００）くらい。
場所は愛国にある、ユアーズダイニング。定員は8名くらい。
1時間ほど、顔を合わせて軽食をしながらいろいろお話しませんか？
そして、希望される方は、19時以降に開催される、帯広当事者研究オンラインにそのまま参加することもできます。
こちらの参加料は場所代100円。（会員として年会費払っている方は無料。）
条件として、ユアーズダイニングさんのメニューを1品頼んでいただくことが必須です。
セミナールームを借りる関係で、参加表明締め切りは22日月曜日とします。
締め切りの段階で、定員2名満たない場合は開催しませんので、ご注意を！！

あとは、コロナの状況次第ですね。

11月、正念場。

なんだかんだ言いながら、11月。
寒くなりましたね。
私は、強迫観念や不安障害に若干振り回されているなあ。
周りが気になってダメです。

他人事を見て、自分がドキドキしたり、悲しくなったり、怒りが湧いてきたり。
それを吐き出せば。
「あなた、関係ないっしょ。」の一言。
……いや、わかるんですわ、ほんと、私のことじゃないのに言いたくなるの。
巻き込まれに行きそうになる。

ＨＳＰというより、「エンパス」あるあるかな。

実は、幼稚園の時、一時、この状態がひどかった時期があるんですよ。
幼稚園のお弁当の時間。
目の前で「多すぎて食べきれない。」って泣きだしちゃった子がいて。
それを見ているうちに、自分のお弁当を見た瞬間、涙がじわじわ。
「ごはんは残さず食べましょう。」が主流の教育だった時代。
涙が出てきて、うまく食べられず、そして食べられないことに作ってくれた親に罪悪感を感じて余計涙が止まらないの悪循環。

幼稚園の先生は一生懸命、何があったか聞いてくれる。
でも、当時はこんな感覚、理解は難しかっただろう。
でも、何とかして、母親と話をして、好きなものを極力多く入れてもらったり、量を気持ち少なくしたりなど、いろいろ工夫はしてくれたようだった。

そして、なんか、わからないなりにもいろいろ配慮してくれたうちに、落ち着いたようで。

一説によると、エンパスにはスイッチがあるという話も聞いたけど。
もしかしたら、スイッチが入るときって、「安定」を求めているときなのかもしれないかな。ゆっくり休める12月まで、やること山積みなんだけど～💦

だれか、手伝って～、いろいろ。(笑)