実は、自粛中に得たもの（？）

公表しようかどうか悩んだけど。

誰かのお役に立てるなら。
誰かのチャレンジすることへの勇気につながるのなら。

コロナ自粛中からカウンセリングの勉強を少しずつしていました。
今流行りの（？）キャ●カレさんの通信講座です。

んで、8月。

「JADP認定メンタル心理カウンセラー」と「上級心理カウンセラー」の２つをとりました。

実は、あこがれの職業の一つが「カウンセラー」だったり。(笑)

昔はね。なんかカッコいいなあって思いだけ。

今はちょっと違う。
人の苦しみや悩みに寄り添うことがどんなに大変で、ある意味、過酷なことかを散々見てきたつもりだから、なんか、公表するの迷った。

だって、まだ幼稚臭さ満載で、自分自身問題だらけなのに。
人のことに首突っ込んで人の事混乱させて、振り回して苦しめるタイプなのに。

こんなのに、カウンセリングされたくないっしょ(笑)。最悪、病気悪化するわ。
なんて自虐的なこと言ってしまいましたが。

でも、そんな心の片隅のどこかで。
「誰かのチカラになれたら。」って。

たった、4か月の学習での取得は正直あまりしっくり来ていないけど。

でも、キャ●カレさん自体、ほかのカウンセラー講座もあるし、受講経験者向けのスクリーンぐも行われているみたいだし、結局は勉強を続ける環境があることを考えたら、大学・大学院まで通わないととることのできない臨床心理士や公認心理師などの人たちとある意味変わらないかもなあ……。

ただ、中途半端に、通信教育より学ぶより学校でしっかり学ぶイメージのある臨床心理士や公認心理師のほうが信頼感があるのかもしれないので、しばらくは、自分で自分のことを客観的に見て、自分のことを助けるための手段として使わせてもらおうかなと思っています。

そして、9月最終日。
とりあえずは、前を見て歩いていこうと思います。

I am hereの会、プチ復活？

夏の観光調査業務も残すところ来週のみ。
長かった……というか、緊急事態宣言真っただ中で、あまりグルメができなかった。
と言っても、偏食とこだわり強い私なんで、だんだん、いつものやつが定着してきたというか、なんか、インスタ映えしないなあという思いが。

さてさて、観光調査が終わるころには、緊急事態宣言解除という方向に行くみたいで。

通常の勤務に戻りつつあるのかなみたいな。

んで、I am hereの会、どうすんの？？という声も出てきたので、状況次第で、年内に何かできたらと思っているのです。

しかーし！！　ここで、またいろいろありまして……。

いかんせん、おいらが……。

11月末あたりから年明けの長丁場、入院が決まりまして💧
まあ、この話の詳細は、後日改めて。

なので、10月～11月の上旬、活動できる状況なら、何かやりたいんだけどなあ。

10月11月、他方のオンラインイベントなどはそれなりに予定され、いろいろ参加はできそうなのですが……。

まあ、無理せず、年明け再スタートでもいいのかな。
それまで、コロナがどうなっているか。
ほんと、先が見えないのしんどい。

少しずつ、元気を取り戻せています。

 

不安ごとが少しずつクリアしていくと、やっぱり気持ちが前向きになれるというか。

何かの本に、「自立とは依存先を増やすこと。」ってあったけど、まさにそうで。
コアになっているコミュニティー（就労先、アイアムヒアなど、まあ、出入りが激しくなっている場所）では、やっぱり私は、「しっかり者」を演じがち、そして、それを求められているという緊張感をもってしまう。
だから、どことなく、自分の話ができない、聞いてもらう順位が下げられてしまう、相手から断られることが怖いので、自分から拒否してしまうというか。

たまあに、ZOOMで、顔を出させていただく、札幌ピア、帯広当事者研究に、ちょっぴり助けてもらっているこの頃。
コロナが明け、本格的に活動再開したら、休止中のコミュニティー（ハート釧路やMeの会などなど）にも行きたいなあ……。

基本、甘えん坊なんです。(笑)
たまあに、甘えたっていいじゃないですか。
それが、明日の厳しさへの糧になるなら❗ねっ🌟

ただ、ボーダーちゃん傾向なので、依存のしすぎ、甘え過ぎは要注意ですが💧

夏の観光調査もあともう少しで終了。

観光客、来てるっちゃー来てます。(笑)
たぶん、まじめに自粛している人には、腹立たしくなる思いなんだろうけど。
でも、管内からドライブでとか、そんな感じのなか、ちらほらと道内、道外、時には外国人なんて感じで。
きっと、新型コロナととともに生きるスタイルがある意味、スタートなのかもしれないです。ゆくゆくはインフルエンザのような認識になってくるんだろうなあって思います。

あ！コロナワクチン接種2回終わったけど、インフルエンザの予防接種もうっておこう！

何も語れずにいた。

本日、イレギュラー休日。
どうしても休みを取らなきゃならない用事があったためだったんだけど、少し休めた分、「限界」だったんだなあって思い、今日休めたことに感謝かもなって思えた一日。
私、がんばりすぎてました。
ちょっぴりいろいろなこと、手放してみようかなと。

少し、近況報告できそうなので色々近況報告。

2回目のコロナワクチン終わりました。
Facebookにいろいろ書いていたけど、この日、形成外科受診もあり、病院へ行くと、いつもと病院の雰囲気が違っておりまして。

なんと、病院周辺の地域が「停電」でした。Σ(ﾟДﾟ)

そのため、一日外来診療が中止になるので、予約変更などの相談を受診の科でと促されました。
「もしかして、ワクチンも中止？」と確認したところ、「ワクチンはやります！」と返答。
ちょうどそんなやり取りしていく中で、病院の自家発電に切り替わり、病院は徐々に落ち着きを取り戻しつつあった状況です。

結局、一日外来診療中止とはなりましたが、薬の人の処方箋発行、重症だったり、その他、必要性のある人たちへの対応などはありました。

私は、特に重症ごとじゃないし、前回検査に出すのに、皮膚を切り取って、縫った部分の「抜糸」だったので、来週に変更してもらおうかなと思ったところ、午後のワクチン接種まで病院にいなきゃならないだろうし、糸がある状態放置するのもよくないから、抜糸と診察やりましょうということになり、無事受診完了。ありがとうございます。

でも、一瞬だったけど、昼間の暗い病院は「レア体験」。
いろいろ、パソコンや精密機械が動いている病院だからこそ、慎重に真剣に職員のみなさんが対応している姿とても素晴らしかったです。
ちょうど、この日の４年前、大規模停電で大変だった記憶もあり、なおさら緊張感はあったと思います。

そして、ワクチン接種。
この日は、何かあったらのため、実家に泊まることに。
戻って1~2時間はいつも通りだったのですが、少しずつだるさを感じるようになり、布団でゴロゴロ、そして夕方くらいから微熱。
37℃～37.５℃の間を上がったり下がったり。
そんな感じで一晩明けると、熱はまあ、下がってまして。
ただ、なんか、目がかゆいなあ……と思い鏡を見ると。

右目が充血👀。

「え？これもワクチンの副反応？」
ちょっぴり、不安を感じながら、ワクチン接種の時にもらった紙を見て、北海道のワクチンセンターに電話しても、つながらず💦
もう一つの厚生労働省のほうにかけて見たら、
「副反応として、症例は少ないですが、あります。症状がひどくなければ、市販の目薬でも対応可能なので、様子見ていただいても大丈夫ですし、不安だったり、ひどいようでしたら、ワクチン接種した病院にもし眼科があれば、そちらにかかってみてください。」と丁寧に対応してもらいました。

一応、ワクチン接種の病院は実家からのほうが通いやすいので、電話してみると、午後の時間になってしまったこともあり午後診療はお休みであること。そして、かかるには原則紹介状が必要なので、様子見て、ひどいようであれば、近くの眼科に見てもらって、必要なら紹介状書いてもらったほうが対応しやすいと言われ、まあ、そんなにひどい感覚でもないので、いったん自宅へ。そして一日を過ごしました。

そして、次の日。近くの眼科へ。
午後からの仕事のことも考え、ほぼ朝一の状態でいきました。
結果はというと、ワクチン接種は、あまり関係ないかなあという診断。
アレルギー性結膜炎ということでした。
もし、一般的にワクチン接種だったら、全身を通る分、両目に出るそうです。
ワクチンの影響も考えられなくはないけど、なんか偶然、別のアレルギー成分に反応してしまったほうが強いかもなあというお話でした。

目薬処方してもらい、来週経過見せてーという感じで終了。

現段階、だいぶ充血はとれました。

あとは、ストレスためないように、ゆっくりしようと思います。