いろいろごめんなさい。

※予定しておりました。３月８日の春のワンコイン学習会は「延期」とさせていただきます。詳細はFacebookなどで確認願います。

さ、久々のブログ更新でございます。
「年明けは忙しくなるぞー。」なんて、わくわくウキウキ💕だったのが。

なんか、ズドーン💣💥と爆弾を落とされた感じの日々でした。

いや、楽しいこともあったんですけど。

いろいろ考えさせられることがありまして。

キーワードは「新型コロナウィルス」。

シッポファーレで就労してからインフルエンザで泣かされることの多かった年始。
今年は、いいタイミングで予防接種もしたしぃ～🎵と思ったら。

え？

とにかく、私の場合、外での仕事が多い時期。
周りにも自分にも気を使いました。

特に自分、呼吸器はあまり強くないほうなので、うがいと手洗いは徹底。
マスクも箱買い。
消毒用のアルコールも早くから購入。
食べ物も野菜やお肉しっかりとって。
眠れなくてもお布団の中には６～８時間入るようにして。
飲み物はお茶メインに。

……えーっとえーっと、思いつくことは行っていた状況です。

ただ、これがどうやら、かなり精神的にいろいろ来ていたみたいで。
実は、心配してくれていた支援者さんやカウンセラーさんから。

なにかにおびえる目つきとイライラした口調。
アルコールを異常に使いすぎているために、ガサガサにあれた手。
お茶メインで２日５キロ体重が落ちたーという報告。
口を開けば、ウィルスのニュース。

「気をつけるの大事だけど、気にしすぎてる。別な病気になっちゃうよ。大丈夫？」

その言葉に、涙ぽろぽろ。
実は、温度差を感じた時やむせた時に咳が少しでも出てしまった段階で、
「うつるだろ！」
「そばよるな。」
「ばい菌帰れ！」
などなど、誰かに言われている感覚（＝幻聴）に苦しんでいたのもありました。

「強迫神経症」と「不安障害」を危うく再発するところだったかもねという事で。
もしかしたら、「うつ」の予備軍の可能性もあったかなあ……。

そして、自分は顔を出していろいろ発表したりすることも多くなり、最近は「言葉を発すること」にもかなりの神経を使っている状態です。
田舎町の小さな障がい者団体とはいえ、大げさかもしれませんが「代表」という立場上、不安定な状態で発してしまった言葉が、相手を不愉快にさせてしまうことはもちろんのこと、大きな問題になってしまうのもあり得ることも感じるようになりました。

だから、SNSもブログもなんか、文章にしようと思っても整理がつかず、今日に至った次第です。

すべてではありませんが、９割がた落ち着いた今、ちょうど２連休のシフトだったので、とりあえずは、今日と明日ゆっくり休みます。
家にいることができる、好きなことができる安心感でだいぶ気分が楽です。

ただ、ウィルスについては気をつけ続けています。
今日は、休みを利用してハンカチでマスク作っていました（笑）。
手荒れを起こさない程度に手洗い、うがいをしっかり。

情報過多でしんどくならないように、ネットやテレビにしがみつかない時間を１～２時間は作ろうと意識しています。仕事関係のLINEも通知OFF。

あとは、できる限り、いち早く事態のほとぼりが冷めることと、感染により苦しんでいる方々が１日でも早く快方に向かう様、心から願っています。